Cosmicyoga

ist ein ganzheitlicher Übungsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

Yoga umfaßt Pranayama (Atemtechniken),
Asana (Yogastellungen),
Meditation und Tiefenentspannung.

Angebote:
• Hatha-Yoga für AnfängerInnen und Fortgeschrittene*
• Traumasensibler Yoga nach den Standards des Traumacenter Boston*
• Yoga bei Depression*
• Hormon Yoga
• Business-Yoga / Qi Gong für Teams, Firmen und Betriebe*
• Für TherapeutInnen: Weiterbildung Traumasensibler Yoga für das therapeutische Setting nach den Standards des Traumacenter Boston

* diese Yogakurse sind im Rahmen der Prävention der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V anerkannt und zuschußfähig.

Aktuelle Kurse und Preise - PDF
Wirksamkeitsstudien Yoga - PDF
Yoga und Rückenschmerzen (engl.) - PDF

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